In meiner therapeutischen Praxis haben Sie Raum, um wieder bei sich selbst anzukommen. Im Hier und Jetzt zu sein – den augenblicklichen Zustand ohne Wertung und Verurteilung zu betrachten, um wieder in Kontakt mit unseren Gefühlen, Gedanken und Empfindungen zu kommen. Der erste Schritt der Veränderung beginnt mit der Annahme von dem, was ist. Ziel ist es, die eigenen Ressourcen wieder zu entdecken, die es uns ermöglichen, uns selbst zu regulieren.
Mein Anliegen ist es, Sie in diesem Prozess zu unterstützen und zu begleiten.
Die Gestalttherapie bietet ein breites Spektrum an Möglichkeiten, um in einem offenen und wertschätzenden Rahmen neue Perspektiven für anstehende Entwicklungen zu finden. Wir können Einsicht in unseren inneren wie auch äußeren Konflikte gewinnen und neue Lösungen finden. Ein Ziel kann beispielsweise sein, wieder mehr Handlungsspielraum zu erlangen – auch jenseits gesellschaftlicher Rollenzuweisungen, Konventionen oder Erwartungen – , und so wieder zu Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu finden.
